728x90 반응형 건강한 식단을 위한 정보/건강한 습관22 어지럼증의 종류 저혈압 편두통 이석증 전정신경염 메니에르 현훈증 어지럼증을 많이 느끼시는 분들은 사실 제일 무서운 증상인 것 같아요. 저도 어느순간 저혈압이고 저혈당쇼크까지 온 적이 있기에 어지럼은 저에게 끔찍한 기억인데요. 오전에 일어나서도 배가 아프면서 어지럽거나 토할 것 같을 때가 있어 도데체 이건 무슨 병이지 정말 심란했었는데요. 어지럼을 겪고 계신 분들께 도움이 되실까 해서 어지럼증의 종류를 적어보았습니다. 회전성 어지럼증 회전성 어지럼증은 자기는 가만히 있는데 주위가 빙빙 도는 듯한 어지럼증입니다. 이 어지럼증은 말초성과 중추성으로 나뉘어 볼 수 있는데요. 말초성과 중추성 중에서는 대체적으로 말초성 어지럼증을 많이 겪고 계십니다. 말초성은 귀가 원인인 어지럼증이고 이석증, 메니에르병, 전정신경염 중추성 어지럼증은 편두통, 뇌경색, 뇌출혈 등으로 나뉘어서 생.. 2024. 1. 5. 멍 생기는 이유 나도 모르게 멍이 들었을 때 멍드는 원인과 멍 빨리 빼는 법 며칠 전에 종아리와 허벅지 부근, 팔꿈치나 손등 쪽이 불편해서 봤더니 멍이 들어있더라고요. 멍이 생겼다는 걸 알아차리기 전까지는 별 신경이 안 쓰이다가도 멍을 본 순간부터는 신경이 쓰이게 되는 거 같아요. 물론 제 몸의 멍은 검붉은 멍은 아니었고 연두색 빛 멍이었지만 통증도 은근히 있구요. 멍이 생길만한 일이 없었고 부딪힌 적도 없는데 멍이 생긴 걸 발견하면 건강에 이상이 있는 것인지 불안해지게 되더라고요. 특별한 원인 없이 멍이 자주 발생하거나 작은 충격에도 멍이 쉽게 드는 편이라면 알고 있으면 좋은 정보들을 적어보았습니다. 멍이 생기는 이유 멍이라는 것은 모세혈관이 터지면서 흘러나온 혈액이 피부 안에 뭉쳐져 있는 것이 보이는 현상인데요. 처음에는 보라색과 같은 검붉은색을 띄게 됩니다. 시간이 지나면서.. 2023. 12. 14. 빈대에 물렸을 때 대처법 빈대 물리면 증상과 치료법 절대 긁으면 안돼요 최근들어 전국 곳곳에서 빈대가 출몰한다는 기사들이 쏟아져 나오고 있는데요. 저역시 신혼여행을 발리로 갔을 때 발리에서 모기에 물린 줄 알았는데 배드버그에 물린 것과 비슷하게 생겨서 의심을 했었는데 아마도 빈대에 물렸던 것이 확실한 거 같습니다. 어릴 적에 빈대를 접했던 중장년층과는달리 책으로나 동화속에서만 알고 있던 젊은 층들은 두렵기도 합니다. 사우나와 기숙사로부터 지하철, 기차, 호텔 등까지 번지고 있는 요즘 빈대 대처법을 많이 검색하실 거 같습니다. 최근 이상기후로부터 개체수가 늘어난 점도 있고 코로나가 종식된 이후에 해외 여행객들이 늘어나면서 국내로 유입된 것이 아닌가 싶습니다. 그럼 증상부터 알아보겠습니다. 빈대에 물리면 증상 감염성 질환을 옮기지는 않지만 피부가 두드러기와 같이 붉은 반점으로 .. 2023. 11. 18. 운동 후나 운동 중에 두통 메스꺼움 어지럼증 같이 멀미나는 이유는 웨이트를 하시면서 멀미를 느껴본 경험이 있으신 분들은 궁금하실 거 같습니다. 사실 대부분의 분들은 단순한 트레이닝으로 멀미나 구토감을 느껴보신 분들이 드물거 같은데요. 운동 후 어지러움을 느끼신다면 기본적으로 그 원인이 무엇인가를 꼼꼼하게 알아보실 필요가 있습니다. 우리의 몸이 운동을 하면 세포는 혈액을 이용해서 사용 중인 근육이 산소와 영양소를 충분히 공급받게 하기 위해서 움직입니다.운동 강도가 높거나 적극적으로 사용하고 있고 사용되는 부위일수록 이런 산소와 영양소는 더 많이 공급하게 되는데요. 이 속도를 맞추기 위해서 혈액 역시 빠르게 보내야 하기 떄문에 심장이 더 빠르게 뛰는 것입니다. 바로 원인은 혈류량 몸에서 가장 필요한 부위의 혈류량이 늘어나게 될 때 내장기관은 적절한 공급을 받지 못하게 되면.. 2023. 11. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형 LIST
