728x90 반응형 분류 전체보기77 피부 가려움증 종류 (1) 피부 묘기증 소양증 아토피피부염에 대해 최근엔 유아나 성인이나 할 것 없이 가려움증으로 고생하는 경우가 늘어나고 있습니다. 저 역시나 가려움증을 겪고 있는데요. 피부는 오장육부의 거울이라고도 하죠. 가려움은 밤에 더 심해지는데 수면장애로까지 이어질 수 있어요. 피부 가려움증이 발현되는 피부질환 중에서 기묘증, 건성피부, 아토피 피부염에 대해 작성했습니다. 피부묘기증 피부묘기증은 기묘증이라고도 불리며 두드러기의 일종입니다. 물리적인 원인에 의한 두드러기로 분류되는데요. 피부를 어느 정도 이상의 압력을 주어 긁거나 누르면, 그 부위에 국한되어 두드러기와 유사하게 가려우면서 붉게 변하고 부어오릅니다. 그 결과 피부에 글씨를 쓴 듯한 양상으로 보이게 됩니다. 약한 자극에 의해서도 피부라면 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있고, 가려워서 긁으면 더욱 심.. 2023. 5. 23. 당뇨질환에 피해야 하는 식품영양제 이제는 국민병이라고도 불리우는 당뇨. 흔하지만 무서운 질환이라 전문의와 상의하여 국가에서도 정책을 마련했으면 바라는 마음이 있네요. 벌써 34세 이하의 젊은 당뇨 환자분들이 9만 명을 넘었다고 합니다. 보건복지부의 34세 이하 당뇨병 환자 수 자료에서 2018년 6.7만 명, 2020년 7.7만 명, 2022년 9.2만 명 등으로 연평균 8.3% 수준으로 증가하고 있는 걸로 확인이 되었다네요. 대표적으로 당뇨 장기 복용 시 혈당 상승으로 이어질 수 있는 건강식품으로는 오메가 3, 비타민B3 등이 있습니다. 교감신경성 약물들도 혈당 상승을 줄 수 있어 주의해야 하는데요. 스테로이드는 혈당을 올리는데 많이 알려져 있는데요. 보통 피부과에서 많이 쓰이는 약물입니다. 스테로이드는 직접적이던 간접적이던 혈당을 올.. 2023. 5. 6. 부종의 여러가지 원인들과 붓기 완화 신장 건강에 도움이 되는 식품 자고 일어나면 얼굴이 심하게 붓거나, 발이 부어서 신발이 잘 맞지 않는 등 몸이 붓고 무겁다는 증상은 여러 이유로 많은 사람들이 겪는 질환 중 하나입니다. 대게 찌개 류나 라면 등 나트륨 함량이 높은 음식을 먹고 난 다음날 일어나면 얼굴이 붓는 자신이나 주변 사람들을 볼 수 있습니다. 짠 음식을 자주 먹으면 체내에 수분 배출이 어려워져서 몸이 붓게 되는 것인데요. 부종은 조직 내에 림프액이나 조직의 삼출물 등의 액체가 고여 과잉 존재하게되는 상태를 의미하는 용어입니다. 임상적으로 피부와 연부 조직이 부풀어 오르면서 푸석푸석한 느낌을 주고 누르면 피부가 일시적으로 움푹 들어가는 현상이 발생합니다. 붓기를 빼기 위해서는 저염식 식단 위주로 섭취하는 것이 도움이 되고, 만약 나트륨 함량이 높은 음식을 먹었거나.. 2023. 5. 2. 나이들수록 단백질이 중요한 이유 탄수화물, 지방과 함께 3대 필수 영양소인 단백질은 근육과 밀접한 관계가 있습니다. 근육의 핵심 성분이 단백질이기 때문인데요. 나이가 들수록 더욱 단백질 섭취에 신경을 써야하는데요. 단백질이 든 음식을 자주 먹지 않고 운동까지 게을리하면 근육은 빠르게 소실됩니다. 영양 불균형으로 인해 면역력이 떨어질 뿐만 아니라 기초대사량도 떨어집니다. 기초대사량이 높으면 몸을 쓰지 않아도 스스로 소비하는 칼로리가 늘어 살이 덜 찌기도 하고, 생명 유지에 필요한 최소한의 에너지입니다. 단백질 부족은 혈당에도 영향을 미칩니다. 포도당을 사용하는 근육이 줄어들면 포도당 소비가 줄어 혈당이 오르는데요. 케라틴이라는 단백질로 이루어진 손톱과 머리카락도 약해집니다. 손톱이 약해져서 쉽게 갈라지기도 하고, 머리카락도 잘 끊어지는 .. 2023. 4. 30. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 20 다음 728x90 반응형 LIST
