728x90 반응형 지방관리1 피하지방 내장지방의 차이 위험성 성인병 지방 빼는 방법 5가지 20대 초반부터 50대는 물론 요즘 60대까지도 남녀노소 하루하루 일상생활을 즐기시는데에 건강하지 못한 식습관과 음주, 수면패턴 등으로 신체 상태의 불균형을 유지하실텐데요. 사실 요즘엔 건강한 생활습관을 가진 분들이 몇이나 되실지 싶네요 점점 비만이 되어 가고 고혈압이나 당뇨 등의 무서운 성인병과 뇌와 심장 건강에도 악영향을 미치지 않을 수가 없습니다. 먹을 것이 많은게 문제일까요 활동량이 적은게 문제일까요 몸이 안좋아 운동을 쉬게 될 때는 뱃살이 늘어나는 것이 느껴집니다. 뱃살이라고 다 같은 뱃살이 아닙니다. 뱃살은 쉽게 말하면 뱃속 내장에 끼어있는 기름을 말합니다.뱃가죽을 바깥으로 볼록하게 밀어내면서 튀어나오는 것이죠. 뱃살에는 두가지 종류가 있는데요.하나는 피하지방, 하나는 내장지방입니다. 이러한.. 2024. 5. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
