728x90 반응형 제로칼로리1 제로콜라에 들어있는 아스파탐 당뇨에 괜찮을까 일반 콜라가 몸에 안 좋다는 사실은 모두 다 알고 있는 사실이죠. 요즘엔 저칼로리 음료 제로콜라 제로사이다 등등 과 다이어트 식품들, 술(막걸리)을 만들 때, 커피나 홍차에 넣는 설탕 대신 아스파탐을 넣는 경우가 많다고 해요. 아스파탐이란? 설탕보다 200배의 단맛을 자랑하는 인공감미료입니다. 아미노산의 일종으로 설탕과 달리 뮤탄스균이 분해하지 못해서 충치를 유발하지 않고 설탕 대용으로 음식을 만들면 칼로리도 줄고 주로 저칼로리 식품이나 음료수에 많이 들어있습니다. 아스파탐만으로는 설탕과 비슷한 맛이 안 나기 때문에 에리스리톨 등과 섞어 쓰기도 합니다. 다른 천연 설탕 대체제인 스테비아와 차이점이 있다면 인공적으로 만들어낸 인공감미료라는 것. 그리하여 당뇨병 환자에게는 몇몇 설탕 대체제 성분들이 아주 희.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
