728x90 반응형 레몬수 식도염1 레몬물이 주는 다이어트 디톡스 건강에 좋은 점 레몬수 공복에 섭취할 시 주의할 점 여름철이 되면 시원한 물보다는 상큼하고 달달한 음료수가 더 당기거나 카페인 섭취 겸 아이스 아메리카노를 정말 많이 마시게 되는 거 같습니다. 달달한 음료수나 아이스 아메리카노와 같은 음료는 일시적인 갈증을 해소시켜주지만우리 몸에는 그리 좋은 식품은 아니라는 것을 다들 알고 계실텐데요. 또 건강을 위해서라도 물을 많이 마셔야 한다는 것은 누구나 잘 알고 있죠.특히 물을 많이 마시면 우리 몸에 싸인 노폐물 배출에도 좋고, 위와 장을 촉진시켜 소화 작용은 물론 배변 활동에도 도움을 주면서 식욕 억제 효과까지 좋은 효과들만 고루 갖춰져 있음에도 실천하기가 참 힘든 거 같아요. 물에 레몬을 짜 넣어서 만드는 레몬수. 이럴 때는 레몬물 마시는 것도 도움이 됩니다. 이전부터 마셔온 분들에 의하면 디톡스 효과가 좋아.. 2024. 6. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
