728x90 반응형 당뇨병전증생활습관1 당뇨병 전증에 먹어도 되는 음식과 먹지 말아야 할 음식 당뇨병 전증은 당뇨병으로 진단받는 정도까지는 아니지만 어느 정도 혈당 수치가 올라가 있는 상태를 말합니다. 요즘에는 2030 세대의 제2형 당뇨병 진단이 높아진 만큼 전증도 수치로 보이지 않지만 훨씬 더 많을 거라고 생각됩니다. 나는 아니라고 생각하기보다 미리미리 예방하여 건강을 지키는 것이 좋겠지만 이미 전증 진단을 받은 경우와 전증이라고 생각된다면 더욱 이 글이 도움이 되실 것 같습니다. 당뇨병으로서 진행되는 것을 예방하기 위해 음식을 더욱 신경 써야 하는데요. 당뇨병 전증이 있을 때에는 여러 가지 건강한 음식을 골고루 균형 맞게 먹음으로써 혈당 수치를 낮춰야 합니다. 평소 먹는 식단에는 혈류에 과도한 설탕이 쌓이는 성분이 함유된 음식을 많이 먹고 있을 가능성이 있습니다. 그렇기 때문에 평소에 어떤 .. 2023. 3. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
