728x90 반응형 당뇨 생강 효능1 당뇨 식단에 도움을 주는 향신료 6가지 추천드릴게요 당뇨 진단을 받게 되면 여러 생활습관을 바꾸게 되는데요.그 중 가장 힘든 것이 식이습관이 아닐까 싶어요.먹던 것과는 다른 방식으로 섭취를 해야하니까 안그래도 청천벽력 같은 병명을 듣고 기운 빠지는데음식도 바꿔야하니 말이죠.저희 아버지께서도 당뇨셔서 저도 신경을 쓰고 있는데 아직까지는 혈당에는 문제가 없네요. 다행히..당뇨 식단에 당뇨인들이 곁들여 먹기 좋은 향신료 몇 가지 추천드릴게요. 1. 바질 혈당 조절에도 도움이 되는 바질.바질 추출물을 섭취한 당뇨환자는 섭취하지 않은 분에 비해 평균 혈당이 18% 감소했다는 연구결과가 나왔다고 합니다.비타민K도 채소 중에서 가장 높은 함량으로 풍부하게 들어있어 혈액 응고를 막아주면서 뼈를 튼튼하게 해주는데요. 2. 강황항염증 효과에 유명한 강황. .. 2024. 6. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
