728x90 반응형 겨울철혈당관리방법1 겨울철 혈당관리에 더 신경써야 하는 이유 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절 중 혈당이 가장 높은 계절은 겨울이라고 하는데요. 당화혈색소치의 변화를 분석한 결과 남녀 모두 겨울철에 가장 높게 나왔다고 해요. 당뇨병으로 인한 사망률이 높아지는 계절도 겨울이기도 하고요. 겨울에는 더욱 혈당관리가 필요합니다. 왜 겨울에는 혈당관리가 더 어려운 걸까요? 이유는 겨울철에는 몸의 모든 혈관이 수축하게 되면서 혈액순환이 원활하지 못하게 되는데요. 추운 날씨로 인해서 실내에 머무는 시간도 많아지면서 운동량은 물론 활동량까지 줄어들면서 포도당 소모가 어려워지고 간식을 먹는 횟수나 시간도 많아지니 체중이 증가하게 되고 혈당이 높아지는 요인 중 하나입니다. 그래서 더더욱 겨울에는 다른 계절에 비해 생각한 것보다 혈당 조절이 잘 되지 않는 것입니다. 감기예방 흔히 발생.. 2023. 11. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
