728x90 반응형 아침에 냉녹차1 카페인 중독 카페인 의존증 증상과 원인 커피 대체 음료 우리나라만큼 커피판매점, 카페가 많은 곳이 없다고 하는데요. 정말 아침부터 커피를 달고 사는데 그만큼 카페인 의존증, 카페인 중독인 분들이 많아졌다고 해요. 저 역시나 카페인 중독이었던 적이 있었는데 하루에 6잔 이상을 마시면서 눈 뜨자마자 커피를 내려 마시거나 아침 일찍 문을 연 카페에서 커피를 주문해서 마시고 물 대신 커피를 섭취하던 때가 있었는데 하루에 6잔 이상 마셔도 잠은 잘 자고 또 안 마시게 되면 머리가 너무 아프고 어지럽더라고요. 저는 이게 카페인 중독 증상인줄 모르고 지냈었다가 여러 칼럼들을 보다 저의 증상들이 카페인 중독 증상, 카페인 의존증 증상이라는 말에 무서워서 두통이 와도 커피를 일주일 간 마시지 않으니 바로 사라졌더라고요. 참 카페인이라는 게 무섭더라고요. 사실 금단 현상을 느.. 2024. 1. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
